Träning och mindre kolhydrater funkar fint.. 😍☝🏼
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1894 kcal
|
지방: 123.21g | 단백질: 108.21g | 탄수화물: 76.23g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Keso. 점심 식사: Garant Frysta Jordgubbar, Garant Blåbär Djupfrysta. 저녁 식사: Vegetabilisk Rapsolja, Ägg (Hela), Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. 간식/기타: Hälsans Kök Vegansk Färs, Coca-cola Coca-Cola Zero, Kavli Amerikansk Dressing Original, Kokt Ägg. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|