anur66293님의 저널, 2020년 07월 9일

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777 kcal

지방: 34.12g | 단백질: 28.34g | 탄수화물: 96.68g. 아침 식사: Kaldu Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. 점심 식사: Kue Putu Ayu, Seblak. 저녁 식사: Apel Fuji, Sawi Putih, Nasi Putih. 간식/기타: Tahu Goreng, Rempeyek. 더보기

1740 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 23 시간. 더보기

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