2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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964 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 98.87g.
아침 식사: Nutella Nutella, Bauernbrot. 점심 식사: REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Zucchini, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bratwurst. 간식/기타: Schöller Kaktus Eis. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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