qqqqqq66님의 저널, 2020년 07월 8일

晚餐木瓜牛奶，自製牛肉丸跟豬肉丸～邊煮邊試吃完

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:

589 kcal

지방: 26.68g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 59.24g. 점심 식사: 大漢火鍋豆腐, 大陸妹, 油桃, 水煮肉片, 木瓜牛奶, 蒸南瓜, 金針菇, 花椰菜. 간식/기타: 豬肉丸, 牛肉丸. 더보기

2883 kcal

운동: 泳游 - 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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