Wow!
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115.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1894 kcal
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지방: 83.87g | 단백질: 88.17g | 탄수화물: 203.75g.
점심 식사: Futuro Melone, Rote Paprika, Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Dosentomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Aldi Rinderhackfleisch. 저녁 식사: San Sebastiano Grana Padano, Radieschen, Alnatura Sesam Ungeschält, Milfina Butter , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Eichblattsalat, Aprikosen, Edeka Speisekartoffeln, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 간식/기타: Corny Schoko, Cocktailtomaten. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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댓글
2020년 07월 8일 작성이: Franzi 55
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Ja, endlich wieder ein sichtbarer Fortschritt:)
Und nicht dieses ständige Auf und Ab.
2020년 07월 9일 작성이: natroli1
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