К.Ляленька님의 저널, 2020년 07월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
1083 kcal 지방: 43.71g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 119.36g.   아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Лук, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Сенежская Минеральная Вода. 저녁 식사: Черешня, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Молочное Царство Творог 0%. 더보기
1886 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


К.Ляленька님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유