2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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981 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 68.08g.
점심 식사: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Gazi Halloumi. 저녁 식사: Aldi Maelkebotte, K-Classic Mozzarella Gerieben, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 간식/기타: Müller Froop Tropic , Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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