2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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2391 kcal
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지방: 98.45g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 261.25g.
아침 식사: Conad Marmellata Albicocche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Zucca, Heinz Ketchup, Esselunga Senape Media, Lidl Avocado, Tre Mulini Pane per Hamburger, McEnnedy Cheese For Burgers, Coop Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Soavegel Mozzarella in Carrozza, Confetti, Prosecco, Corona Corona Extra, Gnocco Fritto, Salumeo Prosciutto Crudo, Dal Colle Croissant Salati, Torta 3 cioccolati knam. 간식/기타: Tiramisù banana albumi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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