2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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860 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 89.21g.
점심 식사: Stachelbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 저녁 식사: Lidl Rosenbrötchen, Kühne Scharfe Peperoni, Lidl Skyrella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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