2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1062 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 141.77g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Kıymalı Pide. 점심 식사: Fırında Patates, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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