2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1483 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 147.39g.
아침 식사: Zacht Gekookt Ei, Valblanc Smeerkaas, Blue Band Halvarine, AH Vloerbrood Wit. 점심 식사: Blue Band Halvarine, Valblanc Smeerkaas, AH Vloerbrood Wit. 저녁 식사: Activia Aardbei, AH Huzarensalade, Aldi Cervelaatworst, AH Vloerbrood Wit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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