2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1588 kcal
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지방: 67.91g | 단백질: 90.03g | 탄수화물: 159.63g.
아침 식사: 油桃, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 義豐 蔥油餅. 점심 식사: 全聯 瓜仔肉. 저녁 식사: 紅蘿蔔, 牛肉, 全麥麵包, 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克). 간식/기타: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 鳳梨, 糖漿, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 石安牧場 杏仁豆腐. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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