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酪梨營養但熱量很高 只喝幾口先冰起來當午餐喝 肉桂捲好吃（只帶半顆）但好甜 吃兩口受不了去泡黑咖啡喝@@ 老了..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1483 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 173.66g.
아침 식사: 蜂蜜, 水煮蛋, 肉桂甜麵包加糖霜, 義美 全麥土司, 牛奶, 酪梨. 점심 식사: 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 洋蔥, 杏鲍菇, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 玉米筍, 甜椒, 青椒, 糙米飯, 雞腿（烤製或烘焙）. 간식/기타: 綠豆湯. 더보기
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