Yosierara님의 저널, 2020년 07월 8일

roti gandum for breakfast

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
1274 kcal 지방: 58.93g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 110.34g.   아침 식사: ABC Saus Sambal ,  Saus Tomat,  Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사:  Mentimun (dengan Kulit),  Tahu Kukus, Asahi Sarden,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat Merah. 저녁 식사:  Kentang Goreng,  Steak Daging Sapi, Golden Farm Mixed Vegetables. 간식/기타:  Kopi Latte,  Singkong Goreng, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. 더보기
89 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Yosierara님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유