2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1106 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 134.72g.
아침 식사: Oreo Dark And White Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 점심 식사: Sayap Ayam, Paha Ayam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Mie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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