2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1594 kcal
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지방: 94.23g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Злагода Сливки 10%, Kara Кокосовые Сливки , Клубника, Банан, Ultimate Nutrition Протеин. 점심 식사: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Pringles Sour Cream & Onion. 저녁 식사: Злагода Сливки 10%, President Творог 0,2%, Малина. 간식/기타: Nestle Milky Way , Bounty Батончик, Jager Моцарелла. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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