2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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438 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 11.68g | 탄수화물: 48.88g.
아침 식사: Kuru İncir, Çerezya Çiğ Badem , Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Yeşil Elma, Muz, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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