Lyalya_nn님의 저널, 2020년 07월 7일

Обед 481кал

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:

1034 kcal

지방: 38.83g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 88.94g. 아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Княгинино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Яйцо-Пашот, Северная Долина Творог Обезжиренный, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Помидоры, Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. 더보기

84명이 응원합니다 응원하기

Приглашаю всех желающих в бесплатный ПП-чат. Что вы получите: . ✅Дружный женский коллектив; ✅Помощь в рассчете КБЖУ; ✅Подсказки по вашему рациону; ✅Консультацию по продуктам питания; ✅Полезную информацию о ПП; ✅Рецепты. Группа находится в ватсап 89833531752 Елена

2020년 07월 7일 작성이: hvojnaaelena


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Lyalya_nn님의 체중기록

전체 내역보기

Lyalya_nn님의 저널, 2020년 07월 7일

댓글달기

Lyalya_nn님의 체중기록