|
Ужин 650 кк: салат из капусты, индейки, 2 яйца, семена льна, кунжут, все заправлено йогуртом. Яблоко и лаваш) многовато. ИГ 20/4
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
|
1194 kcal
|
지방: 33.85g | 단백질: 113.43g | 탄수화물: 110.73g.
점심 식사: Болгарский Перец, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Зеленый Листовой Салат, Сармич Масло Сливочное Крестьянское, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Верес Рагу Овощное с Грибами , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Лаваш Тонкий, Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Биомакс Био-Йогурт, Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|