2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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2668 kcal
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지방: 97.75g | 단백질: 160.65g | 탄수화물: 305.43g.
점심 식사: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Pepino Japonês, Salad Creations Tomate, Liv Up Brócolis no Vapor. 저녁 식사: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Tirol Leite Desnatado, Naturale Granola Gran Protein. 간식/기타: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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