2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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2916 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 스탠딩 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 샤워 - 20 분, 앉아있기 - 11 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 20 분, 숙면 - 7 시간 20 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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