2013년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 3일:
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2035 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 333.52g.
아침 식사: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Gala Apples, Bananas, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix. 점심 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked). 저녁 식사: Brown Sugar, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cooked Carrots, Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 간식/기타: Peanut Butter, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Honeydew Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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