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Wünsche einen schönen Dienstag.
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131.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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655 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 55.38g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Rührei, Bebivita Gemüse und Hühnchen mit Reis. 저녁 식사: REWE Rindertatar, DM Bio Rote Linsennudeln. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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