2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1207 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 194.73g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Sunco Minyak Goreng, Telur, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. 더보기
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안정된 체중
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