2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1038 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салями. 점심 식사: Колбаса Докторская, Помидоры, Хлеб Черный, Борщ Украинский. 간식/기타: Рудь Мороженое Пролисок , Кулиничи Пряник Тульский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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