2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1203 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 36.60g | 탄수화물: 181.57g.
아침 식사: Yumuşak Simit. 저녁 식사: Rakı, Şekersiz Türk Kahvesi, Doritos Nacho, Domatesli Biber, Mantar Sote, Salçalı Makarna. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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