2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1324 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 165.53g.
점심 식사: マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう味, ノーベル VC3000のど飴, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: ローソン 絹豆腐, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Мороженое, Арбуз. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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