encumber님의 저널, 2020년 07월 7일

2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

104 kg 지금까지 감소한: 26 kg. 남은양: 14 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:

394 kcal

지방: 14.02g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 21.05g. 점심 식사: Борщ Холодный. 저녁 식사: Салат Овощной, Куриные Бедрышки. 더보기

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