tr3vi28님의 저널, 2020년 07월 6일

Bento box arrived 2 meals n 2 snacks turkey swiss lavish wrap, keto cookie, almonds, cauliflower rice salmon plantain for my first day back to work tomorrow phase 3 here we go. Let's see if I can stay on track with my fast paced life going back to normal.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
1122 kcal 지방: 61.44g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 85.94g.   아침 식사: Babybel Mini Original Cheese, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Smart Balance Margarine, Pepperidge Farm Light Style 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast,  Coffee, Land O'Lakes Large Brown Eggs. 점심 식사:  Celery ,  Pineapple . 저녁 식사:  Baked or Broiled Salmon,  Hass Avocado,  Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Bragg Liquid Aminos. 간식/기타:  Broccoli , Kraft Singles American Cheese. 더보기
2138 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   30 분, 운전 - 20 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
I love it!! Good luck tomorrow friend!🥰 I hope it’s a good day! I have mine all packed for tomorrow too💜💚 
2020년 07월 6일 작성이: jcmama777
I love it already too! you were right it fits so much food I still have space but, I didn't add anything else because it even exceeds my calories it's crazy. 
2020년 07월 6일 작성이: tr3vi28
Thanks have a nice day tomorrow too. 
2020년 07월 6일 작성이: tr3vi28
How was today friend?🤗💜💚 
2020년 07월 7일 작성이: jcmama777
It was good very busy loving my bento box atleast I won't be hungry lmao. 
2020년 07월 8일 작성이: tr3vi28
Glad to hear🥰💜💚 love mine too! 
2020년 07월 8일 작성이: jcmama777

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tr3vi28님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유