다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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981 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 85.59g.
아침 식사: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ヤマキ めんつゆ, AEON 鶏ささみ, マイプロテイン ミルクティープロテイン, バナナ. 점심 식사: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 絹とうふ, 丸鶏がらスープ, 鶏のひき肉. 저녁 식사: おからクッキー, はるさめスープ. 더보기
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