2013년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 3일:
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1299 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 174.98g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Chinapfanne. 저녁 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Westfalen Krone Delikatesse Kasseler. 간식/기타: Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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