kiakross90님의 저널, 2020년 07월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
1712 kcal 지방: 37.02g | 단백질: 159.25g | 탄수화물: 177.80g.   아침 식사: Bell Plantation PB2, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Golden Delicious, Le Fruttine Purea Mela e Frutti di Bosco, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine . 점심 식사: Patate al Forno, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Vanini Le Praline, Bulk Powders Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Spinaci +zucchine. 저녁 식사: Snickers Snickers Protein, Bennet Carote Julienne, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Natur Aktiv Fette Croccanti Segale. 간식/기타: Esselunga Biscotti Petit, Diet Food Crispy Muesli, Zespri Kiwi Green, Desira Formaggio Fresco Quark, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기

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