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Fechando a janela com essa “massa” de pizza com 1 ovo, 2 cs de farelo de aveia, 1 cs queijo ralado, recheio de atum e mussarela por cima.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1300 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 82.39g.
아침 식사: Linea Geleia de Damasco, Ovo, Lowçucar Só Stevia, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Tomates, Sadia Moela de Frango, Repolho-Roxo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Walmart Queijo Mussarela, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Farelo de Aveia, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado). 간식/기타: Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. 더보기
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