zanne12님의 저널, 2020년 07월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
1837 kcal 지방: 68.66g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 182.59g.   아침 식사: Raspberries, Bananas, Blueberries, Aim Pro Preas Vegan Protein, Clover Nolac Lactose Free Milk, Herbalife Formula 1 Banana Cream. 저녁 식사: Bovril Beefy, Sasko Low GI Honey & Oats, Butter (Salted), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Woolworths Sweet Potato Mash, Chicken Breast, Honey Mustard Dressing. 간식/기타: Woolworths Biltong, Pick n Pay Buttermilk Rusks, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Apples . 더보기

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