AmÿoX님의 저널, 2020년 07월 4일

Ce week-end c'était la fête, les apéros et les cheat meal entre amis.. ☀️🍹🤪
Et ça n'est que le commencement car je vais retrouver ma famille en Provence. Donc moins active, mais toujours présente. ☀️💕
Le challenge : me faire plaisir et perdre encore! 🌈

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
1973 kcal 지방: 70.93g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 186.57g.   아침 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Croissants au Beurre, Ethiquable Sucre Complet de Canne,  Café. 점심 식사: Auchan Huile de Noix,  Salade Verte, Picard Gnocchi Farcis au Gorgonzola. 저녁 식사:  Olives Vertes, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Itinéraire des Saveurs Bouchées Vapeur,  Citron Vert, Saint Louis Sucre Roux, Rhum. 간식/기타: CAROTT CAKE. 더보기
2404 kcal 운동: 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Moi aussi j'ai ma famille en Provence 😁. Je redescends en fin de semaine avec 3 anniversaires à fêter je sens que ça va faire mal aussi 😣 
2020년 07월 6일 작성이: Kenshinou28
mdr 😂 moi c'était l'anniversaire de ma grande fille alors j'ai profité et j'ai pas compter faut décompresser et de faire plaisir bonne soirée à toi ma belle 🤗😘 
2020년 07월 6일 작성이: pepslavie
Kenishou.. En même temps, l'été ça sert à ça !! 😁☀️🌈 On est dans le thème ! Disons que je vais varier, je vais essayer de faire, un jour avec, un jour sans (alcool ! 😂).  
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
Pepslavie, c'est ça!! Dans les grandes occasions, et retrouvailles (ma famille est de la Réunion) il ne faut pas s'encombrer l'esprit avec trop de restrictions. ☺️ Je vais de toutes les façons, beaucoup plus bouger, nager et me dépenser.. Et je vais surtout respecter l'absence de glucides le soir et limiter le rhum au maximum (😂 voilà la tâche la plus périlleuse), bref, je serais raisonnable, mais à part ça, je vais PROFITER ! 💕☀️🌈 
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
Quoi ?! Tu vas rester au rhum arrangé ?! C'est un peu la trahison ultime non ? 😱😂 
2020년 07월 6일 작성이: Khynai
*résister, pas rester Ce serait plus simple sinon 😅 
2020년 07월 6일 작성이: Khynai
mmmmm des bouchons 😍😍😍 
2020년 07월 6일 작성이: GroovyKitty974
régale toi et profite bien de ta famille 👪 💖 
2020년 07월 6일 작성이: GroovyKitty974
ce sont des bouchons? 
2020년 07월 6일 작성이: boubourien
oui tu es originaire du 974...ce sont donc bien des bouchons...miam 
2020년 07월 6일 작성이: boubourien
Je connais pas !!! Je suis du nord!!!! 😹😹😹 profite ❤️❤️❤️ 
2020년 07월 6일 작성이: luciebelle1992
Khynai!! 😂🤣 Disons que je vais essayer de résister un soir sur deux ! 😅✌🏼Et je préfère les ti punch. Même si j'ai du rhum arrangé rhum Maracuja/Mangue qui macère depuis 3 mois chez ma manman et qui m'attend !! 😍🥭🍈 
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
Merci GrouvyKitty 😁💕 ouiii je compte bien profiter. Là c'était des bouchons poulet/combava, sarcives et crevettes.. Y'en avait pour tous les goûts ! 🌈 
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
Boubourien, et oui c'est bien des bouchons !! 💕❤️ L'incontournable de mes apéros ! 🥟 Bon, y'a aussi un préfou à côté !! Beaucoup plus terroire métro ! 🥖 Et je bois du rhum Guyanais !! 🥃😁 Je suis de toutes les horizons.. 🇯🇲🌈☀️  
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
Luciebelle, c'est une spécialité réunionaise.. Des sortes de bouchées vapeur avec de la chair dedans.. Y'en a aux crevettes, au poulet, au porc, et ça se mange avec une sauce sucrée ou épicée (ça peut aussi se manger dans des sandwich mais ça c'est une autre histoire 😂🌭). Exellent. ❤️ 
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
Pain bouchon gratinée 😍😍😍 
2020년 07월 6일 작성이: GroovyKitty974
Ha haaaaa GroovyKitty la connoisseuse !😆👌🏼 
2020년 07월 6일 작성이: AmÿoX
C'est parce que j'aime les bonnes choses 😉 
2020년 07월 6일 작성이: GroovyKitty974
Tu as bien profité et c'est le principal ! Continue de prendre soin de toi ! 🌸 
2020년 07월 6일 작성이: Ningishzida
entre les bouchons les samoussas et les sarcives...mon cœur balance  
2020년 07월 6일 작성이: boubourien

     
 

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