auroraioanid님의 저널, 2020년 07월 6일

with boot and clothes : 227.6
101.0 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 28.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
1084 kcal 지방: 74.46g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 26.58g.   아침 식사: Egg Yolk, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Butter, Egg. 점심 식사: Butter, Lettuce, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Tuna Fish Salad. 저녁 식사: Red Cabbage, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Egg Yolk, Lifeway Foods kefir whole milk. 더보기
주 2.2 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice losing!!!! 
2020년 07월 6일 작성이: liv001

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


auroraioanid님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유