2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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2102 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 344.81g.
아침 식사: Energen Rasa Jagung , Ikan Bandeng, Nasi Putih. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Energen Rasa Jagung , Mie Sedaap Mie Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Pecel, Kerupuk Makanan Ringan. 간식/기타: Regal Marie, Pisang, Onde Onde, Delfi ChaCha Milk Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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