2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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895 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 67.56g.
아침 식사: Dia Queso por Salut Light , Panacity Pan Integral con Semillas, Chia, La Serenísima Leche Descremada, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 점심 식사: Palta, Tomates, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Panacity Pan Integral con Semillas. 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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