2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1912 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 111.96g | 탄수화물: 198.71g.
점심 식사: Bonduelle Les 3 Légumes , Poulet Grillé, Pomme de Terre. 저녁 식사: Pomme de Terre, Maille Cornichons Extra Fin, Bonduelle Les 3 Légumes , Poulet Grillé. 간식/기타: M&M's Crispy, Snickers Barre Chocolat, Oreo Oreo, Abricots. 더보기
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1599 kcal
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운동:
승마 - 1 시간, 이소라 - 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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