2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1428 kcal
|
지방: 126.87g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 12.29g.
점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Буренкин Луг Творог 30%, Красная Цена Яйца Куриные С1. 저녁 식사: Фрикадельки, Говяжий Бульон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|