2013년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 2일:
|
887 kcal
|
지방: 55.79g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 67.69g.
아침 식사: Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, So Delicious Original Coconut Milk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Kale, Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Avocados, Olive Oil, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce, Tomatoes, Egg. 간식/기타: Snak Club Raw Almonds, Coconut Oil. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|