2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
2025 kcal
|
지방: 99.49g | 단백질: 114.35g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Батон, Томин Хлеб Энергия Солнца, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 점심 식사: Мороженое, Пятерочка Черешня , Табрис Штрудель с Вишней, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Оливье с Курицей, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Манник, Золотой Стандарт Мороженое, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|