2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1344 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 224.63g.
아침 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Сердце Куриное, Макароны Отварные. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Яйцо. 간식/기타: Черешня, Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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