2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1398 kcal
|
지방: 35.94g | 단백질: 118.95g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Курага, Простоквашино Творог 0,2%, Lorado Коктейль Тропический Фруктовый в Легком Сиропе, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Vici Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Тирамису ПП. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Аморе Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Окей Манго, Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|