|
Вот так вот, тук- тук стресс, здрасти жор и привес. Ожидаемо, но не приятно, а я думала, что все налаживается 😥Ладно поплакали и высоко подняв голову, движемся к цели💪
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1466 kcal
|
지방: 77.93g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 119.29g.
점심 식사: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка Клубника, Сармич Масло Сливочное Крестьянское, Абрикос, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Рагу Овощное с Грибами , Зеленый Листовой Салат, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Яблоко Семеринка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сармич Масло Сладко-Сливочное Инсарское, Детская Молочная Кухня Ацидолакт, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, President Творог 15%. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|