2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1697 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 185.82g | 탄수화물: 120.71g.
아침 식사: Капучино. 점심 식사: Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла, Петруха Бедро Цыпленка . 저녁 식사: John Dory Дорадо, Редис, Помидоры Черри. 간식/기타: Гематоген, ОК Миндаль Очищенный, Клубника, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%, Смородина Красная, Черная Смородина, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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