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ada yang menggoda tetapi bukan mantan wkwkww
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1604 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 228.76g.
아침 식사: Cheetos Ayam Bakar, Bango Kecap Manis, Telur Balado, Nasi Putih. 점심 식사: Cheetos Jagung Bakar (15g), Bango Kecap Manis, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 간식/기타: Fitbar Chocolate, Cheetos Jagung Bakar (18g), Cheetos Jagung Bakar (15g), Tropicana Slim Kental Manis, Maestro Light Mayonnaise, Buah Naga, Cheetos Rasa Jagung Bakar. 더보기
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1987 kcal
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운동:
모유 수유 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, HIIT - 10 분, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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