2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1600 kcal
|
지방: 77.47g | 단백질: 108.60g | 탄수화물: 122.84g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Абрикос, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Абрикос, Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Черешня, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|