2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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393 kcal
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지방: 9.38g | 단백질: 11.21g | 탄수화물: 68.42g.
아침 식사: Sweetened Condensed Milk (Undiluted), Sweetened Condensed Milk, Regular Coffee, Granola, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Quaker Oat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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