2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1416 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 70.86g | 탄수화물: 167.68g.
아침 식사: 마이프로틴 프로틴 그래놀라, 남양 맛있는 우유 GT. 점심 식사: 배추김치, 감자전, 토마토 케첩, 달걀. 저녁 식사: 잡곡밥, 오테이스트 돼지김치찜. 간식/기타: 토마토 주스, 빙그레 바나나우유. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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